丸泽机电普工怎么样,高血压可以吃枣子吗?
大枣给人的第一印象是补血,而高血压不少人认为是血多了,所以就有这样的发问。
要回到这个问题,分别从以下几个方面回答。
1 什么叫高血压
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类,临床上高血压可分为两类:
原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。
继发性高血压又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
导致高血压的因素很多,归纳如下:
⑴遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。
⑵精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
⑶年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
⑷生活习惯因素 膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
⑸药物的影响 避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
⑹其他疾病的影响 肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
2 大枣有什么作用
大枣又称红枣、干枣、枣子等。我国很早就开始食用大枣,《诗经》已有“八月剥枣”的记载了。《礼记》上有“枣栗饴蜜以甘之”,并用之制作菜肴。大枣作为药用也很早,《神农本草经》列为上品,“味甘平。主心腹邪气,安中养脾肋十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。久服轻身长年,叶覆麻黄,能令出汗。生平泽。”
至今,枣都被视为重要滋补品,民间有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
中医学教材认为,红枣味甘性温,归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,大枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。
大枣有关高血压的研究如下:
⑴大枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。
⑵大枣有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
⑶大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。
⑷大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。
3 高血压病人怎样吃大枣
从以上可以看出,高血压病人是可以吃大枣,关键是怎样的吃法。
⑴大枣泡水喝
每天服用一杯大枣水,能够很好的起到养血排毒的作用。科学家通过实验发现,肝功能比较差的人群每天服用一杯大枣水,坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白,这样就能够达到保健肝脏的作用。
⑵大枣泡茶喝
将大枣放入铁锅之中翻炒,变黑之后泡茶喝,具有很好的保健肠胃的作用,稍微加入一些桂圆,则具有很好的补血以及补气的作用。
⑶大枣熬粥喝
将大枣熬粥服用,能够很好的起到安神助眠的作用,最好配上小米,这样大枣安神的作用能够得到最大程度的发挥。也可以在红枣粥的基础上加入一些百合、莲子,这样将加强缓解心神不宁的症状。
⑷大枣煮蛋吃
将大枣、桂圆、红糖水中加入一个鸡蛋,用小火将鸡蛋煨熟,这样煮出来的鸡蛋非常的滋补,具有很好的补血作用。
⑸大枣熬汤喝
将大枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤,具有很好的止咳润肺的作用,对于嗓子具有很好的保健作用。
⑹红枣泡酒喝
将大枣还有白酒一起浸泡,然后放入阴凉的位置密封存放四周左右就可以服用了。大枣酒有很好的促进血管通畅的作用。
4用法与用量
大枣每天3~12枚,或10~30g。
5使用禁忌
中医认为大枣有助湿生热,令人中满,故湿升脘腹胀满、食积、虫积、蛀牙作痛,以及痰热咳嗽,均为禁忌。高血压病人如有上述症状,就不能吃大枣。
石油在中国古代叫什么?
最早钻油的是中国人,最早的油井是4世纪或者更早出现的。中国人使用固定在竹竿一端的钻头钻井,其深度可达约一千米。他们焚烧石油来蒸发盐卤制食盐。10世纪时他们使用竹竿做的管道来连接油井和盐井。
最早提出“石油”一词的是公元977年中国北宋编著的《太平广记》。正式命名为石油是根据中国北宋杰出的科学家沈括(1031一1095)在所著《梦溪笔谈》中根据这种油《生于水际砂石,与泉水相杂,惘惘而出》而命名的。在石油一词出现之前,中国称“石脂水”、“猛火油”、“石漆”等。
至于“石油炼制”,起始的年代还要更早一些,北魏时所著的《水经注》,成书年代大约是公元512~518年,书中介绍了从石油中提炼润滑油的情况。英国科学家约瑟在有关论文中指出:“在公元十世纪,中国就已经有石油而且大量使用。由此可见,在这以前中国人就对石油进行蒸馏加工了”。说明早在公元六世纪我国就萌发了石油炼制工艺。石油是一种液态的,以碳氢化合物为主要成分的矿产品。原油是从地下采出的石油,或称天然石油。人造石油是从煤或油页岩中提炼出的液态碳氢化合物。组成原油的主要元素是碳、氢、硫、氮、氧具有不同结构的碳氢化合物的混和物为主要成份的一种褐色、暗绿色或黑色液体。中国人民发现和使用石油的时间为世界最早。始于何时,据稽考,至迟在三千多年前就已开始。
后羿的风俗来历?
后羿,本称“羿”、“大羿”、“司羿”,五帝时期人物,传说他在五岁的时候被父母抛弃到深山,自幼在山林中成长。他善于射箭,后来成为射师,被帝尧封于商丘(今河南省商丘市),并迎娶了帝喾之女嫦娥为妻。
《山海经》里就有后羿射日的说法,到《淮南子·本经训》里,这个故事就更加详细了:唐尧时期,天上出现了十个太阳,庄稼被烧焦了,草木也没了,老百姓热得喘不过气来,更没有了吃的东西。一些怪禽猛兽,也都从干涸的江湖和火焰似的森林里跑出来,在各地残害人民。有猰貐、凿齿、九婴、大风、封豨、修蛇等等。于是,尧就让羿诛凿齿于畴华之野,杀九婴于凶水之上,缴大风于青丘之泽,断修蛇于洞庭,擒封豨于桑林。并把天上的十个太阳射下九个来,从此地上气候适宜,万物得以生长。百姓非常高兴,很感激羿和尧。
因为羿箭术高超,不少人慕名前来投师学艺,心术不正的蓬蒙也混了进来。一天,后羿到昆仑山访友求道,巧遇西王母,便向西王母求得一包不死药。据说,服下此药,能即刻升天成仙。然而,羿舍不得撇下妻子,只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里,不料被小人蓬蒙看见了,他想偷吃不死药自己成仙。
三天后,后羿率众徒外出狩猎,心怀鬼胎的蓬蒙假装生病,留了下来。待后羿率众人走后不久,蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院,威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手,危急之时她当机立断,转身打开百宝匣,拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药,身子立时飘离地面、冲出窗口,向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫,便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。当日正是八月十五。
傍晚,后羿回到家,侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒,抽剑去杀恶徒,蓬蒙早逃走了,后羿气得捶胸顿足,悲痛欲绝,仰望着夜空呼唤爱妻的名字,这时他惊奇地发现,今天的月亮格外皎洁明亮,而且有个晃动的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去,可是他追三步,月亮退三步,他退三步,月亮进三步,无论怎样也追不到跟前。
后羿无可奈何,又思念妻子,只好派人到嫦娥喜爱的后花园里,摆上香案,放上她平时最爱吃的蜜食鲜果,遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后,纷纷在月下摆设香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此,中秋节拜月的风俗在民间传开了。
嫦娥到了月宫后,异常思念丈夫,而后羿也日思夜想,期望能再见到妻子。一天,一位仙人向后羿指点了方法:在八月十五月圆之夜,用面粉作丸,团成如圆月的形状,放在屋子的西北方向,然后再连续呼唤嫦娥的名字,三更时分,嫦娥就可以回家团聚。后羿照做,果然见到了从月亮中飞来的嫦娥,夫妻重圆。这种面粉做出的圆团后来就演变成了各式月饼。
传说后来羿被弟子逢蒙所杀,死后被封宗布神,统领万鬼。之所以说鬼怕桃木,也是因为羿是被桃木打死的。
明末神话小说《七十二朝人物四书演义》中,还讲了一个后羿和宓妃的故事:宓妃本是洛河的女神,有一天,她拿起七弦琴,奏起优美动听的乐曲来。不巧,这悠扬的琴声被黄河里的河伯听到,便潜入洛河,看到宓妃,一下子就被宓妃的美貌所吸引。于是河伯化成一条白龙,在洛河里掀起轩然大波,吞没了宓妃。
宓妃被河伯押入水府深宫,终日郁郁寡欢,只好用七弦琴排遣愁苦。这时,后羿听说了宓妃的遭遇,非常气愤,将宓妃解救出深宫,并与宓妃产生了爱情。那河伯本来就窝了一肚子火,听说了后羿宓妃之间的恋情,更是恼羞成怒。他化作一条白龙潜入洛河,吞噬了许多田地、村庄和牲畜,后羿怒火填膺,射中了河伯的左眼,河伯仓皇而逃。河伯自知不是后羿的对手,只好跑到天帝那儿去告状。天帝早就知道了所发生的一切,并不向着河伯说话,河伯这下只能灰溜溜地回到水府,再也不敢管后羿与宓妃的事了。从此,后羿与宓妃这对情侣便在洛阳居住下来,过上了美满幸福的生活。後来,为表彰他们,天帝还封后羿为宗布神,宓妃为洛神。
当然,这是神话传说中的后羿。在我国历史上,还记载了另一个“后羿”。他是夏朝东夷族有穷氏首领,曾经篡夺夏国后位,在位八年,被家臣寒浞所杀。
夏启的儿子太康是个十分昏庸的君主,他即位后只知道打猎游玩,不理政事。有一次,太康带着随从到洛水南岸去打猎,他越打越起劲,去了一百天还没有回家。
那时候,黄河下游的夷族,有个部落首领名叫羿,他野心勃勃,想夺取夏后的权力。他看到太康出去打猎,觉得是个机会,就亲自带兵守住洛水北岸。等到太康带着一大批猎物,兴高采烈地回到洛水边的时候,发现对岸全是后羿的军队,拦住他的归路。太康没法,只好在洛水南面过着流亡生活。后羿还不敢自立为后,另立太康的兄弟仲康当夏后,把实权抓在自己手里。
羿在仲康死后立仲康的之子相为帝,两年后觉得时机成熟,就罢黜相并将相放逐到斟灌(山东曹县),夺了夏国的后位。他仗着射箭的本领,也作威作福起来。他和太康一样,四出打猎,把国家政事交给他的亲信寒浞。寒浞瞒着后羿,收买人心。有一次,后羿打猎回来,寒浞派人把后羿杀了。
寒浞杀了后羿,夺了后位,怕夏国人再跟他争夺,一定要杀死被后羿撵走的相。相逃到哪儿,寒浞就追到哪儿。后来,相终于被寒浞杀了。那时候,相的妻子正怀着孕,被寒浞逼得没法,从墙洞里爬了出去,逃到娘家有仍氏部落,生下个儿子叫少康。少康长大后,给姥姥家看牲口,后来听到寒浞正在派人追捕他,又逃到舜的后代有虞氏那儿。少康从小在艰难的环境中长大,练了一身本领。他在有虞氏那里招收人马,开始有了自己的队伍。后来,又得到忠于夏国的大臣、部落的帮助,反攻寒浞,终于把后位夺了回来。
夏国从太康到少康,中间经过大约一百年的混战,才恢复过来。历史上称作“少康中兴”。
我遗传她得了抑郁症?
妈妈有病,她需要你的爱来温暖她,慢慢地就会看到她的变化!她会感受得到你的暖!多和她聊天,她说什么就跟着她的话茬聊,别让她感觉孤单。她打人骂人时是因为心里有些不痛快,让她把难过的情绪宣泄出来。想办法让妈妈多开心!你的抑郁症没事,多出去走走,玩玩,每天就想开心的事,想不开心的事就转移注意力,或者做点你喜欢的事。多运动!每天大笑!即使是假笑最后也变成真笑了。找点工作做,不能让自己闲着!另外和别人接触时,有不痛快的一定说出来,不能憋着。不能和当事人当时说出来,就和朋友说,和朋友说不了就写日记。总之不能把消极的情绪放在心里。我们的心里只储存开心的事。这样你就没有心理垃圾了,垃圾多了就会产生心理障碍。通过优化自己的行为和想法你一定会好起来的!你相信什么,什么就会成真!你一定可以战胜这点心理疾病!为了胜利干杯!
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