[你如何看待戴口罩这件事]长期戴口罩的6大雷区，你踩了几个？

长期戴口罩，在生活中有创意地戴口罩的事情层出不穷。 看看这些“雷区”。 你踩了几个？

雷区一：鼻孔外露或口罩下垂

鼻孔露出或口罩下降时，口罩和脸部会出现间隙，呼吸时气流会流向间隙，口罩的过滤作用会下降。 正确的做法是戴口罩时完全覆盖口鼻和下巴，鼻塞要压实，口罩紧贴脸部才能达到最好的防护效果。

雷区四)外出就餐时随意摆放在桌上

吃饭的时候，很多人把摘下的口罩随便放在桌子上，口罩也会被污染。 建议存放在密封干净的包装袋或专用收纳袋等处。 如果没有合适的收纳袋，摘下的口罩可以在背面铺上干净的纸巾对折扎紧，最后用纸巾包裹，在一定程度上隔离病原菌。 吃完饭，扔了纸巾就可以再利用口罩，方便卫生。

雷区五：戴口罩前摘口罩后不洗手

吃饭前后擦拭眼睛前后接触宠物和家禽后接触呼吸道分泌物后，我们的双手都可能沾到细菌。 因此，戴口罩前摘口罩后应及时洗手，保证戴口罩的清洁卫生。

雷区六)自己一直跟着孩子，不强求

有的孩子因为戴口罩不舒服而不想戴，或者戴了也会掉在下巴上，父母提醒了也不听，父母不强求，其实很危险。 家长强调孩子戴口罩的重要性，选择合适的儿童口罩，自己戴口罩树立榜样，引导鼓励孩子正确戴口罩。